Cuidados com a pele. Foto: Geração de IA
Muitas pessoas associam os riscos do câncer de pele apenas aos meses mais quentes do ano, porém os cuidados devem ser mantidos durante todo o inverno. Embora as temperaturas sejam mais baixas e a sensação de calor diminua, a radiação ultravioleta (UV) continua presente e pode causar danos à pele. A exposição acumulada ao longo da vida é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de pele, o tipo de câncer mais frequente no Brasil.
Durante o inverno, é comum que as pessoas relaxem nos hábitos de proteção, deixando de usar protetor solar ou permanecendo mais tempo expostas ao sol sem os devidos cuidados. Além disso, em regiões de maior altitude e durante atividades ao ar livre, a incidência dos raios UV pode permanecer significativa. Os dias nublados também não eliminam o risco, já que parte da radiação atravessa as nuvens e continua atingindo a pele.
A prevenção deve incluir o uso diário de protetor solar com fator de proteção adequado, aplicado nas áreas expostas, como rosto, pescoço, orelhas e mãos. O uso de chapéus, bonés, óculos de sol com proteção UV e roupas que cubram a pele também contribui para reduzir os danos causados pela radiação solar. Sempre que possível, deve-se evitar a exposição prolongada ao sol nos horários de maior intensidade.
Outro cuidado importante é a observação da própria pele. O surgimento de manchas, feridas que não cicatrizam, pintas novas ou alterações em lesões já existentes deve motivar uma avaliação médica. O diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de tratamento e cura.
Portanto, a chegada do inverno não significa o fim dos cuidados com a pele. A proteção contra a radiação solar deve fazer parte da rotina durante todo o ano, contribuindo para a prevenção do câncer de pele e para a manutenção da saúde e da qualidade de vida.
Texto de Dr. Clayton Guimarães - Médico - CRM SC 10321 - Especialista em Cirurgia (RQE 5633) e em Endoscopia (RQE 9335).
