Na terça-feira, 13, ocorreu o primeiro encontro do grupo de atividade física “Viva Mulher”, promovido pela secretaria de Saúde de Ituporanga através do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF). O encontro aconteceu no Ginásio Ademir Schwarts (Pelegão) e reuniu mais de 60 mulheres.

O grupo é destinado às mulheres e tem como objetivo promover a qualidade de vida da mulher ituporanguense. De acordo com a Educadora Física do NASF, Marilândia do Nascimento, além da possibilidade de perder peso, de fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade, as mulheres também melhoram a qualidade de vida em termos gerais, aumentando a autoestima e prevenindo doenças. "A prática de atividade física contribui para o equilíbrio corpo mente".

Com os encontros ainda serão realizadas avaliações de saúde física com todas as mulheres participantes, afim de observar as melhorias ao longo do processo. O grupo é aberto para todas as mulheres do município, independente do bairro, e novas participantes podem começar a qualquer momento.

Os encontros acontecem todas as terças e sextas-feiras das 20h às 21h, no Ginásio Ademir Schwarts (Pelegão) ao lado do CEI Matilde Sens. Além de atividade física do tipo funcional dance, as mulheres participantes receberão contribuições de outras áreas da saúde das quais o Nasf é composto, como por exemplo, orientações em saúde mental e nutricional.

Por Assessoria de Comunicação

Prefeitura de Ituporanga