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Aulas do projeto Viva Mulher iniciam dia 15 em Ituporanga

Por meio de atividades físicas Secretaria de Saúde promove melhora da qualidade de vida das moradoras do município.

Aulas do projeto Viva Mulher iniciam dia 15 em Ituporanga Foto: Divulgação / Reprodução

 

As aulas do projeto Viva Mulher desenvolvido pela Secretaria de Saúde de Ituporanga iniciam na próxima terça-feira, 15 no Ginásio Ademir Schwartz (Pelegão). Por meio de atividades físicas, que contemplam funcional dance e vários outros ritmos, a iniciativa busca promover a melhoria da qualidade de vida das moradoras do município.  A expectativa é atender cerca de 70 mulheres.

Logo no início do projeto as participantes passam por uma avaliação para registro de medidas, peso, aferição de pressão e frequência cardíaca, além de questionário sobre hábitos alimentares e problemas de saúde. Depois de algum tempo elas serão reavaliadas para que seja possível mensurar as evoluções positivas conquistadas com a participação no grupo.

De acordo com a secretária de Saúde, Aline de Abreu Postais, nas aulas, que acontecem todas as terças no Ginásio ao lado da creche Matilde Sens sempre às 19h30, a professora busca demonstrar os benefícios da atividade física para a prevenção e manutenção de saúde e melhoria da qualidade de vida das mulheres. “Em edições já percebemos a mudança na saúde das participantes e temos certeza que essa nova edição também vai trazer muitos benefícios para as participantes”, ressalta.

A educadora física, Marilândia do Nascimento, afirma que além da possibilidade de perder peso, de fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade, as mulheres também melhoram a qualidade de vida em termos gerais, aumentando a autoestima e prevenindo doenças. "A prática de atividade física contribui para o equilíbrio do corpo e da mente".

Por Assessoria de Comunicação

Administração de Ituporanga

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